著名演员江一燕暖心推荐!心理学杰出贡献奖获得者诚意分享非药物性的、有证据支撑的抗焦虑策略!让心理学爱好者读得津津有味的心理健康自助读本!献给一有风吹草动就好不淡定的你!
/ 2017-02-01
/ 北京联合出版公司
★推荐一: 焦虑伴随着每个人、每个家庭,而《如何才能不焦虑》就是从日常的故事解读焦虑,并提供真实例子和途径来帮助我们对抗焦虑。 ★推荐二: 不鸡汤、不学术范儿,幽默的讲解穿插整本书。哈哈笑过,你发现自己的焦虑根本不是事儿。 ★推荐三: 三位作者各有专长、咨询经验丰富,其中一位获得过心理学杰出贡献奖和佛罗里达心理协会杰出心理学家奖。 ★推荐四: 20种简单方法和6种系统方法,助你全面理解并远离恐惧症、惊恐障碍、强迫症、广泛性焦虑、创伤后应激障碍。
¥36.40定价:¥38.00(9.58折)
内在和解(你压力大是因为不会巧用心理学!35年+心理实践,70+案例,30+解决方案!看透压力底层逻辑,做自己的心理医生
以和解的态度重新看待导致压力的各个方面,包括精神内耗、负面情绪、人际困扰、创伤、问题行为等,并提供专业的心理学解决思路!
/ 2022-06-01
/ 湖南人民出版社
★获奖心理学家的独到总结 以和解的态度重新看待导致压力的各个方面,包括精神内耗、负面情绪、人际困扰、创伤、问题行为等,并提供专业的心理学解决思路!高尔夫球明星运动员约翰 达利亲测有效! ★故事性强,70个小故事沉浸式解决压力问题 购物狂、暴食症、强迫症、孤僻、精神内耗等都有可能是压力问题!如果你在故事里找到了自己的影子,那么书里的30 针对性改变练习,一定用得上! ★台湾心理治疗界 总舵主 王浩威、斯坦福心理学博士汪瞻推荐 解析心理学原理,轻松直白解决你的压力问题,轻松地成为自己的 心理医生 。 ★精美双封,内外呼应;标题烫金,更显质感 压力就像一头鲸,总是与你如影随形。与其视其为敌人,不如以和解的心态与之共舞。护封代表与压力和解前的小心谨慎、患得患失,内封代表与压力和解后的自在、豁达。
¥58.00定价:¥58.00
35元任选5本如何才能不焦虑 台湾忧郁症协会推荐书心理学书籍心理学书籍读心术入门 弗洛伊德 战胜焦虑症让自己心平气和静心
/ 2023-12-26
/ 北京联合出版公司
¥27.00定价:¥38.00(7.11折)
【48选3本】如何才能不焦虑 克里斯多夫著 成功励志书籍 情绪管理心理学书籍 畅销书心理学与生活 焦虑症惊恐障碍强迫症
/ 2023-09-18
/ 北京联合出版公司
¥13.00定价:¥38.00(3.43折)
进入水生图书专营店
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/ 2023-09-18
/ 北京联合出版公司
¥13.00定价:¥38.00(3.43折)
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正版 内在和解 9787556128938 湖南人民出版社 [美]克里斯多夫·柯特曼 [美]哈洛·辛尼斯基 -06
/ 2022-06-01
/ 湖南人民出版社
¥44.00定价:¥140.00(3.15折)
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正版 内在和解 9787556128938 湖南人民正版 [美]克里斯多夫·柯特曼 [美]哈洛·辛尼斯基 2022-06
/ 2022-06-01
/ 湖南人民出版社
¥28.10定价:¥58.00(4.85折)
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正版 内在和解 9787556128938 湖南人民出版社 [美]克里斯多夫·柯特曼 [美]哈洛·辛尼斯基 2022-0
/ 2022-06-01
/ 湖南人民出版社
¥30.80定价:¥58.00(5.32折)
正版 内在和解 9787556128938 湖南人民出版社 [美]克里斯多夫·柯特曼 [美]哈洛·辛尼斯基 2022-0
/ 2022-06-01
/ 湖南人民出版社
¥50.29定价:¥54.59(9.22折)
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/ 2022-06-01
/ 湖南人民出版社
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¥29.00定价:¥58.00(5折)
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内在和解 解压心理学情感书籍(70+案例,30+针对练习,做自己的心理医生,与压力聪明相处)湖南人民出版社【四季好书】
2022-06-01
/ 湖南人民出版社
¥45.39定价:¥58.00(7.83折)
35元任选5本如何才能不焦虑 台湾忧郁症协会书心理学书籍心理学书籍读心术入门 弗洛伊德 战胜焦虑症让自己心平气和静心书
/ 北京联合出版公司
¥26.06定价:¥38.00(6.86折)
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【官方正版】内在和解 解压心理学情感书籍35年+心理实践70+成长性案例30+针对性练习看透压力底层逻辑减压方法社会科学
2022-06-01
/ 湖南人民出版社
¥43.00定价:¥73.41(5.86折)
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3册 如何才能没压力遇见内心平衡的自己+如何才能不焦虑+如何控制负面情绪 调节心情改变性格培养 心理学全新
温馨提示: 正版保障 贴心售后 收藏商品 优先发货 部分书籍卖价高于定价 介者慎拍. 部分赠品赠完为止。
/ 北京联合出版公司
¥57.00定价:¥116.00(4.92折)
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3册 如何才能没压力遇见内心平衡的自己+如何才能不焦虑+如何控制负面情绪 调节心情改变性格培养 心理学 斯坦威
/ 北京联合出版公司
¥107.50定价:¥122.00(8.82折)
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3册 如何才能没压力遇见内心平衡的自己+如何才能不焦虑+如何控制负面情绪 调节心情改变性格培养书籍
/ 2022-05-25
/ 北京联合出版公司
¥90.00定价:¥116.00(7.76折)
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内在和解9787556128938 正版新书七鲤鱼图书专营店
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/ 2022-06-01
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正版 3册 如何才能没压力遇见内心平衡的自己+如何才能不焦虑+如何控制负面情绪 调节心情改变性格培养书籍 心理学书籍
/ 北京联合出版公司
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35元任选5本如何才能不焦虑 台湾忧郁症协会书心理学书籍心理学书籍读心术入门 弗洛伊德 战胜焦虑症让自己心平气和静心书
/ 北京联合出版公司
¥28.70定价:¥38.00(7.56折)
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内在和解 解压心理学情感书籍(70+案例,30+针对练习,做自己的心理医生,与压力聪明相处)湖南人民出版社
/ 2022-06-01
/ 湖南人民出版社
¥44.29定价:¥58.00(7.64折)
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正版 3册 如何才能没压力遇见内心平衡的自己+如何才能不焦虑+如何控制负面情绪 调节心情改变性格培养书籍 心理学书籍
/ 2023-09-09
/ 北京联合出版公司
¥46.90定价:¥116.00(4.05折)
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35元任选5本如何才能不焦虑 台湾忧郁症协会推荐书心理学书籍心理学书籍读心术入门 弗洛伊德 战胜焦虑症让自己心平气和静心
/ 北京联合出版公司
¥22.25定价:¥38.00(5.86折)
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/ 2022-06-01
/ 湖南人民出版社
¥35.96定价:¥58.00(6.2折)
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2022-06-01
/ 湖南人民出版社
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/ 2011-02-01
我们细心呵护自己的心灵,相信生活会一天比一天美好;若人生需要精彩,心灵的腱康绝不可忽视,让“品质生活,从心开始”系列为你带来新鲜空气,让心灵自由呼吸吧! 《读懂你的心》(作者克里斯多夫·柯特曼、哈罗德·辛尼茨基)是该系列之一,讲解我们存在的心理状况,剖析日常最普遍的情绪,并给出最合理的解决方法和巩固练习。
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/ 2022-06-01
/ 湖南人民出版社
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2022-06-01
/ 湖南人民出版社
¥48.00定价:¥58.00(8.28折)
正版 3册 如何才能没压力遇见内心平衡的自己+如何才能不焦虑+如何控制负面情绪 调节心情改变性格培养书籍 心理学书籍
/ 2023-09-09
/ 北京联合出版公司
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内在和解 解压心理学情感书籍(70+案例,30+针对练习,做自己的心理医生,与压力聪明相处)湖南人民 978755612
/ 2022-06-01
/ 湖南人民出版社
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