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/ 2018-06-14
/ 橘子
¥82.00
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瑜伽3D解剖书:肌肉篇+动作篇(套装共2册):重要的不仅是怎么做,更是为什么要这样做![精选套装]
重要的不是怎么做,更是为什么要这样做。全面解析24组关键肌肉+46式正宗瑜伽体位,来自权威外科医师的科学瑜伽观念。
/ 2015-01-01
肌肉篇:如何协调身体肌肉?怎样避免运动伤害? 来自权威外科医师的*科学瑜伽观念,让你不受伤,轻松练瑜伽! 全面认识肌肉结构,是练习瑜伽的首要步骤;准确定位身体肌群,才能真正开启身体觉知。本书是瑜伽练习者指南,以基础解剖学和人体生理学为基础,阐述肌肉运作与瑜伽体位之间的交互影响,用*科学的方法重塑你的瑜伽观念!教你全面认识肌肉结构,巧妙避免运动伤害;与你一起探秘神奇的瑜伽呼吸法,开启无限的身体潜能!权威医师详细解析 24组关键肌肉 和46式正宗瑜伽体位,为您绘制出简单实用的3D瑜伽身体地图! 动作篇:如何找到*适体位?怎样增强肌肉耐力? 权威外科医师的*科学瑜伽观念,为你量身定做*适瑜伽体位! 全面认识肌肉结构,是练习瑜伽的首要步骤;科学掌握动作要点,
¥93.80定价:¥136.00(6.9折)
带你安全、准确地解锁一个个瑜伽体式!
/ 2017-10-01
/ 中国华侨出版社
l 作者瑞隆师从瑜伽大师艾杨格(B.S.K. Iyengar),为Banhda Yoga创始人 瑞隆的著作是美国、加拿大以及中国许多瑜伽培训机构的热门教学用书。 l 解剖学、生理学 东方瑜伽,为深入理解瑜伽引路 瑞隆本身是一名骨科医生,精通人体肌肉、骨骼关节的运行机理。书中以浅显易懂的语言配上精美详细的解剖图,帮助读者全面了解肌群与瑜伽动作的关联,熟悉每一块肌肉在瑜伽体式中收缩、伸展的规律。书后附上相关肌肉、骨骼索引及瑜伽体式术语解释,使瑜伽练习既轻松又深入。 l 循序渐进,从基础开始打开髋部,锻炼并强化下肢 流瑜伽及站姿体式是本书中要学习的入门体式。掌握关键概念之后,通过流瑜伽的基础体式衔接,读者可以实现呼吸、节奏和动作的协调一致,再以站姿体式集中练习强化下半身,为接下来几册的体式学习打好基础。
¥58.60定价:¥88.00(6.66折)
¥52.80
电子书瑜伽3D解剖书I——肌肉篇:重要的不仅是怎么做,更是为什么要这样做!全面解析24组关键肌肉 + 46式正宗瑜伽体位
/ 2014-11-01
/ 北京联合出版公司
如何协调身体肌肉?怎样避免运动伤害? 来自权威外科医师的*科学瑜伽观念,让你不受伤,轻松练瑜伽! 全面认识肌肉结构,是练习瑜伽的首要步骤;准确定位身体肌群,才能真正开启身体觉知。本书是瑜伽练习者指南,以基础解剖学和人体生理学为基础,阐述肌肉运作与瑜伽体位之间的交互影响,用*科学的方法重塑你的瑜伽观念!教你全面认识肌肉结构,巧妙避免运动伤害;与你一起探秘神奇的瑜伽呼吸法,开启无限的身体潜能!权威医师详细解析 24组关键肌肉 和46式正宗瑜伽体位,为您绘制出简单实用的3D瑜伽身体地图!
¥45.30定价:¥68.00(6.67折)
精准瑜伽解剖书:流瑜伽及站姿体式+身体前弯及髋关节伸展体式(套装共2册)[精选套装]
/ 2017-10-01
/ 中国华侨出版社
精准瑜伽解剖书1:流瑜伽及站姿体式 l 作者瑞隆师从瑜伽大师艾杨格(B.S.K. Iyengar),为Banhda Yoga创始人 瑞隆的著作是美国、加拿大以及中国许多瑜伽培训机构的热门教学用书。 l 解剖学、生理学 东方瑜伽,为深入理解瑜伽引路 瑞隆本身是一名骨科医生,精通人体肌肉、骨骼关节的运行机理。书中以浅显易懂的语言配上精美详细的解剖图,帮助读者全面了解肌群与瑜伽动作的关联,熟悉每一块肌肉在瑜伽体式中收缩、伸展的规律。书后附上相关肌肉、骨骼索引及瑜伽体式术语解释,使瑜伽练习既轻松又深入。 l 循序渐进,从基础开始打开髋部,锻炼并强化下肢 流瑜伽及站姿体式是本书中要学习的入门体式。掌握关键概念之后,通过流瑜伽的基础体式衔接,读者可以实现呼吸、节奏和动作的协调一致,再以站姿体式集中练习强化下半身,为接下来几
¥121.40定价:¥176.00(6.9折)
瑜伽解剖学 体式全彩图解 瑜伽书籍初级入门教程大全 瑜伽教练版培训教材 初学者解刨学姿势动作分解图谱运动调整呼吸冥想体式
矫正身姿 提升气质
/ 2020-08-15
/ 中国华侨出版社
¥51.80定价:¥98.81(5.25折)
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后浪正版包邮 瑜伽3D解剖书2 动作篇 艾扬格弟子瑞隆瑜伽书籍教程瑜伽大全 初级入门 零基础瑜伽瑜伽球健身球
让你重新探索身体的潜能,掌握呼吸的节奏
/ 2014-11-01
¥166.80定价:¥168.10(9.93折)
进入育博彦图书专营店
瑜伽3D解剖书1 肌肉篇 瑜伽书零基础初学者入门教程普拉提训练教练培训教材解剖解刨学初级教培体式大全冥想球从新手到高手书
/ 2022-04-18
¥43.90定价:¥68.00(6.46折)
进入乐学者图书专营店
瑜伽3D解剖书Ⅱ动作篇 重要的不仅是怎么做 更是为什么要这样做 深入指导5大练习步骤和55种基本体位 健身瑜伽参考阅读书
/ 2014-11-01
¥44.80定价:¥68.81(6.52折)
进入育博彦图书专营店
瑜伽3D解剖书 肌肉篇+动作篇2册 瑜伽书籍零基础初学者教练培训教材书 功能性瑜伽解刨学普拉提瑜伽体式大全练习书 精准瑜
/ 2022-04-23
¥84.80定价:¥136.00(6.24折)
进入水生图书专营店
精准瑜伽解剖书:流瑜伽及站姿体式+身体前弯及髋关节伸展体式+身体后弯及扭转体式+身体倒立及手臂平衡体式(套装共四册)
广东医科大学·李哲人体科学工作室负责人、李哲老师倾情作序推荐,带你安全、准确地解锁一个个瑜伽体式!
/ 2017-10-01
/ 中国华侨出版社
《精准瑜伽1》 l 作者瑞隆师从瑜伽大师艾杨格(B.S.K. Iyengar),为Banhda Yoga创始人 瑞隆的著作是美国、加拿大以及中国许多瑜伽培训机构的热门教学用书。 l 解剖学、生理学 东方瑜伽,为深入理解瑜伽引路 瑞隆本身是一名骨科医生,精通人体肌肉、骨骼关节的运行机理。书中以浅显易懂的语言配上精美详细的解剖图,帮助读者全面了解肌群与瑜伽动作的关联,熟悉每一块肌肉在瑜伽体式中收缩、伸展的规律。书后附上相关肌肉、骨骼索引及瑜伽体式术语解释,使瑜伽练习既轻松又深入。 l 循序渐进,从基础开始打开髋部,锻炼并强化下肢 流瑜伽及站姿体式是本书中要学习的入门体式。掌握关键概念之后,通过流瑜伽的基础体式衔接,读者可以实现呼吸、节奏和动作的协调一致,再以站姿体式集中练习强化下半身,为接下来几册的体式学习打好基础。 ◎开
¥242.80定价:¥352.00(6.9折)
带你安全、准确地解锁一个个瑜伽体式!
/ 2017-10-01
/ 中国华侨出版社
◎作者瑞隆师从瑜伽大师艾杨格(B.S.K. Iyengar),为Banhda Yoga创始人 瑞隆的著作是美国、加拿大以及中国许多瑜伽培训机构的热门教学用书。 ◎解剖学、生理学 东方瑜伽,为深入理解瑜伽引路 瑞隆本身是一名骨科医生,精通人体肌肉、骨骼关节的运行机理。书中以浅显易懂的语言配上精美详细的解剖图,帮助读者全面了解肌群与瑜伽动作的关联,熟悉每一块肌肉在瑜伽体式中收缩、伸展的规律。书后附上相关肌肉、骨骼索引及瑜伽体式术语解释,使瑜伽练习既轻松又深入。 ◎开胯前弯,打开髋关节,强化下肢,使其更灵活更强健! 经过流瑜伽及站姿体式的学习后,腰部、大腿也进行了强化与稳固的训练。接下来再通过本书中的身体前弯与髋关节伸展体式,进一步加强后背肌群、骨盆部位以及大、小腿内外侧肌群。
¥58.60定价:¥88.00(6.66折)
¥30.80
电子书瑜伽3D解剖书Ⅱ——动作篇:重要的不仅是怎么做,更是为什么要这样做!深入指导5大练习步骤+55种基本体位
/ 2014-11-01
/ 北京联合出版公司
如何找到*适体位?怎样增强肌肉耐力? 权威外科医师的*科学瑜伽观念,为你量身定做*适瑜伽体位! 全面认识肌肉结构,是练习瑜伽的首要步骤;科学掌握动作要点,才能有效升级瑜伽训练的技巧。本书详尽揭示了人体肌肉伸展的原理,科学聚焦动作细节与姿势要点,让你重新探索身体的潜能,掌握呼吸的节奏,找到*适体位!教你唤醒身体觉知的方法,让你突破训练难关,身体与心灵共同成长!深入指导 5大练习步骤 精妙拆解55种基本体位,精准的3D透视图,帮你清楚了解动作背后的技巧与关键。
¥45.30定价:¥68.00(6.67折)
广东医科大学·李哲人体科学工作室负责人、李哲老师倾情作序推荐,带你安全、准确地解锁一个个瑜伽体式!
/ 2020-02-01
/ 中国华侨出版社
☆ 作者瑞隆师从瑜伽大师艾扬格(B.K.S. Iyengar),为 Bandha Yoga 创始人。瑞隆的著作是美国、加拿大以及中国许多瑜伽培训机构的热门教学用书。系列图书中文版*册和第二册一经推出,便广受国内瑜伽工坊和瑜伽老师的好评与认可。 ☆ 解剖学、生理学+东方瑜伽,为深入理解瑜伽引路。瑞隆本身是一名骨科医生,精通人体肌肉、骨骼关节的运行机理。书中以浅显易懂的语言配上精美详细的解剖图,帮助读者全面了解肌群与瑜伽动作的关联,熟悉每一块肌肉在瑜伽体式中收缩、伸展的规律。书后附上相关肌肉、骨骼索引及瑜伽体式术语解释,使瑜伽练习既轻松又深入。 ☆ 作为精准瑜伽解剖书系列的*终篇,手臂平衡体式及倒立体式旨在打破人体先天结构限制,以手代脚,重启灵活自如的力量。配合肌肉神经技巧练习,便能强化手臂及肩部肌肉,锻炼骨骼强度,开发
¥60.70定价:¥88.00(6.9折)
¥52.80
电子书广东医科大学·李哲人体科学工作室负责人,李哲老师倾情作序推荐带你安全、准确地解锁一个个瑜伽体式!
/ 2020-02-01
/ 中国华侨出版社
☆ 作者瑞隆师从瑜伽大师艾扬格(B.K.S. Iyengar),为 Bandha Yoga 创始人。瑞隆的著作是美国、加拿大以及中国许多瑜伽培训机构的热门教学用书。系列图书中文版*册和第二册一经推出,便广受国内瑜伽工坊和瑜伽老师的好评与认可。 ☆ 解剖学、生理学+东方瑜伽,为深入理解瑜伽引路。瑞隆本身是一名骨科医生,精通人体肌肉、骨骼关节的运行机理。书中以浅显易懂的语言配上精美详细的解剖图,帮助读者全面了解肌群与瑜伽动作的关联,熟悉每一块肌肉在瑜伽体式中收缩、伸展的规律。书后附上相关肌肉、骨骼索引及瑜伽体式术语解释,使瑜伽练习既轻松又深入。 ☆ 经过前弯体式开髋、开胯练习,相信你的腰背及骨盆的活动范围都得到了相应的拓宽,由此也能帮助身体过渡到后弯练习。后弯体式能帮助矫正弯腰驼背,伸展腹部肌群,使脊柱回正稳定;而再加
¥60.70定价:¥88.00(6.9折)
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电子书精准瑜伽解剖书套装:身体后弯及扭转体式+身体倒立及手臂平衡体式(套装共两册)
广东医科大学·李哲人体科学工作室负责人、李哲老师倾情作序推荐,带你安全、准确地解锁一个个瑜伽体式!
/ 2020-02-01
/ 中国华侨出版社
☆ 作者瑞隆师从瑜伽大师艾扬格(B.K.S. Iyengar),为 Bandha Yoga 创始人。瑞隆的著作是美国、加拿大以及中国许多瑜伽培训机构的热门教学用书。系列图书中文版*册和第二册一经推出,便广受国内瑜伽工坊和瑜伽老师的好评与认可。 ☆ 解剖学、生理学+东方瑜伽,为深入理解瑜伽引路。瑞隆本身是一名骨科医生,精通人体肌肉、骨骼关节的运行机理。书中以浅显易懂的语言配上精美详细的解剖图,帮助读者全面了解肌群与瑜伽动作的关联,熟悉每一块肌肉在瑜伽体式中收缩、伸展的规律。书后附上相关肌肉、骨骼索引及瑜伽体式术语解释,使瑜伽练习既轻松又深入。 ☆ 经过前弯体式开髋、开胯练习,相信你的腰背及骨盆的活动范围都得到了相应的拓宽,由此也能帮助身体过渡到后弯练习。后弯体式能帮助矫正弯腰驼背,伸展腹部肌群,使脊柱回正稳定;而再加
¥121.40定价:¥176.00(6.9折)
瑜伽3D解剖书全套2册 动作篇 肌肉篇 释肌肉运作与瑜伽体式之间的交互影响瑜伽教程书 基础瑜伽拉伸教程零基础初级入门 瑜
/ 2014-01-01
¥97.40定价:¥136.33(7.15折)
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【凤凰新华书店旗舰店】精准瑜伽解剖书4 身体倒立及手臂平衡体式 运动指南 瑜伽健身 美体 图解瑜伽教科书 瑜伽动作基本分
/ 2022-10-24
/ 中国华侨出版社
¥84.90定价:¥86.00(9.88折)
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中国赋论史 何新文 苏瑞隆 彭安湘 著 人民出版社【正版书】
正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
/ 2012-04-01
/ 人民出版社
《中国赋论史》由人民出版社出版。
¥40.44定价:¥91.08(4.45折)
(它被认为是“沉闷枯燥”的学科,用各种数据说话;在一切即可用金钱衡量的当今社会,它又是如此流行;而它并没有预言或阻止过近来的经济危机。《经济学》用图文并茂的方式向你揭示经济学这门学科的精髓、发展历程)
/ 2019-07-31
它被认为是 沉闷枯燥 的学科,用各种数据说话;在一切即可用金钱衡量的当今社会,它又是如此流行;而它并没有预言或阻止过近来的经济危机。《经济学》用图文并茂的方式向你揭示经济学这门学科的精髓、发展历程。
¥17.20定价:¥36.00(4.78折)
哈他瑜伽关键肌肉全解 [美] 瑞隆 著,蔡孟梅,常虹 译 上海锦绣文章出版社【正版图书】
【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
/ 2008-04-01
《哈他瑜伽关键肌肉全解》自2005年出版后,在美国瑜伽习练者中引起轰动,并迅速从美国蔓及全球,跃居同类图书榜首。两年之内,再版三次,并被译为多种文字。2008年3月,作为此书的姊妹卷《哈他瑜伽关键体式全解》在美国面世,再次引起轰动,24小时售馨,创下瑜伽出版史的奇迹。
¥37.43定价:¥132.94(2.82折)
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你敢问我敢答:3-10岁科学知识全覆盖,专家写给孩子的思维脑洞科普绘本
未读|未小读3-6岁的孩子比任何一个年龄段的读者都更应该看科普,51大主题+5年的睡前游戏+父女间的562次问答+19种动物,让孩子从多角度“读懂”世界,构建自己的知识体系,提高思考能力
/ 2020-08-01
/ 海豚出版社
摆脱知识焦虑,建立知识领导力! ★作者们不是博士后,就是得奖大户,推荐人不是博士,就是专家,就俩字 专业 专业作者团: 英国皇家学会青少年科学图书奖获奖科普作家 西班牙科普节目知名学者、TV红人 瑞典设计金奖获奖插画家 弗吉尼亚理工大学博士后、副研究员 伦敦大学博士、伦敦动物学会成员 专业推荐团: 上海自然博物馆副研究员、生态学博士、超级奶爸 何鑫 科普作家、天体物理学博士 孙正凡 早期阅读专家、爱丽丝绘本研究院创始人 杨涤( Lisa 老师) 亲子阅读推广人、五颗星美育创始人 杨政 美国图书馆协会《书单》杂志、《出版人周刊》重磅推荐! ★大数据时代,需要的不是堆砌的知识,不是工具书型人才,而是对知识的领导力 如今,搜索引擎能把全世界摊到你眼前,知识绝不再是稀缺品,而是会过剩。比起谁比谁多掌握了几个知识,会
¥125.60定价:¥292.00(4.31折)
【认准正版 量大优惠】瑜伽3D解剖书全套2册 动作篇+肌肉篇 释肌肉运作与瑜伽体式之间的交互影响瑜伽教程书 基础瑜伽拉伸
正版新书 正规电子发票 联系客服领取
/ 2022-01-01
¥91.00定价:¥136.00(6.7折)
【认准正版 量大优惠】【正版现货4册】精准瑜伽解剖书1-2-3-4 瑜伽动作基本分解图 瑜伽体式 可搭瑜伽3d解剖书 瑜
正版新书 正规电子发票 联系客服领取
2022-01-01
¥191.00定价:¥372.00(5.14折)
瑜伽3D解剖书 肌肉篇+动作篇2册 瑜伽书籍零基础初学者教练培训书 功能性瑜伽解刨学普拉提瑜伽体式大全练习书 精准瑜伽解
/ 2022-09-08
¥72.40定价:¥136.00(5.33折)
进入瑞银图书专营店
【全新】精准瑜伽解剖书1 流瑜伽及站姿体式 后浪正版现货零基础动作肌肉教程初级入门指南L
全新正版,可开发票,团购优惠咨询在线客服
/ 2022-05-26
/ 中国华侨出版社
¥47.40定价:¥88.00(5.39折)
瑜伽解剖学 体式全彩图解 球瑜伽与普拉提书籍初级入门女性教程图解零基础体式大全教材书 产后修复瑜伽书体式教学体式编排书正
矫正身姿 提升气质
/ 2017-10-01
/ 中国华侨出版社
¥60.70定价:¥99.60(6.1折)
进入育博彦图书专营店
正版保证 瑜伽3D解剖书1肌肉篇+2动作篇共两册 艾扬格弟子瑞隆瑜伽书教程初级入门零基础瑜伽健身球 瑜伽解剖学体式图解
/ 2023-12-17
/ 北京联合
¥104.00定价:¥299.00(3.48折)
进入久文图书专营店
正版 后浪出版 瑜伽3D解剖书肌肉篇+动作篇(套装共2册) 瑜伽健身读物瑜伽书籍瑜伽畅销书瑜伽新手瑜伽练习图书瑜伽3d解
/ 2019-10-26
/ 北京联合出版公司
¥85.70定价:¥87.30(9.82折)
正版现货4册】精准瑜伽解剖书1-2-3-4 瑜伽动作基本分解图 瑜伽体式 可搭瑜伽3d解剖书 瑜伽教程初级零基础入门书籍
/ 2019-11-01
/ 中国华侨出版社
¥335.38定价:¥335.38
进入尚城图书专营店
正版 瑜伽解剖学:体式全彩图解 瑜伽书籍初级入门肌肉塑造塑形全书瑜伽书教程大全初级入门肌肉塑造塑形全书健身瘦身减肥塑形书
/ 2022-12-14
/ 中国华侨出版社
¥62.00定价:¥98.00(6.33折)
瑜伽3D解剖书I——肌肉篇:重要的不仅是怎么做更是为什么瑞隆北京联合出版公司9787550233089
2014-11-01
/ 北京联合出版公司
¥55.30定价:¥68.00(8.14折)
进入蔚蓝图书专营店
正版 瑜伽3D解剖书——肌肉篇:重要的不仅是怎么做,更是为什么要这样做!全面解析24组关键肌肉 娱乐时尚书籍978755
/ 2014-11-01
/ 北京联合出版公司
¥60.00定价:¥68.00(8.83折)
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