情绪低落,怎么办(美国心理学会 教青少年学会应对抑郁、焦虑情绪,了解抑郁思维和行为,六步法解决问题 10岁+)
热销书《不公平,怎么办?》作者的又一力作,美国心理学会写给青春期孩子的心理自助读物,帮助孩子快速找到学习提不起兴趣、情绪低落、难以入睡、疲乏无力、难以做出决定、食欲减退、意力无法集中问题的方法
/ 2019-03-01
/ 化学工业出版社
1.专业 美国心理学会心理学家撰写,热销书《不公平,怎么办?》作者新作,以心理学的认知 行为疗法为理论依据。 2.把专业的内容简单化、易理解化 把心理问题放在父母和孩子都能理解的条件下讲述。提出问题:抑郁是什么?为什么会影响青少年?怎么办? 解释问题:行为、思维对抑郁的影响 解决问题:积极主动、照顾好自己、发挥个人和团队优势等。 3.案例丰富 避开枯燥的长篇大论,贴近青少年的生活,穿插有代入感的案例。 4.实操性强 边看边想边记录,动手动脑相结合。每章都有 你知道吗? 想一想 写日记的方法 等模块,在动脑想、动手做的同时,学会简单易学的技巧和方法。 5. 适用范围广 如果你情绪低落,不论是轻微还是严重、短期还是长期、遗传基因还是外部环境,你都能从本书找到适合自己的方
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预售 英文预定 What to Do When You Feel Too Shy: A Kid's Guide to O
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/ 2022-01-10
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/ 2013-09-16
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情绪低落.怎么办:青少年应对抑郁情绪指南/美国心理学会情绪管理自助读物 化学工业出版社
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/ 2018-09-01
/ 化学工业出版社
本书从心理学的角度,向青少年介绍了什么是抑郁情绪,思想和行为对抑郁情绪的影响,如何克服抑郁,以及应对抑郁情绪、拥抱阳光心理的技巧和方法等内容,本书对帮助青少年的身心健康成长有重要作用。
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/ 2018-09-01
/ 化学工业出版社
本书从心理学的角度,向青少年介绍了什么是抑郁情绪,思想和行为对抑郁情绪的影响,如何克服抑郁,以及应对抑郁情绪、拥抱阳光心理的技巧和方法等内容,本书对帮助青少年的身心健康成长有重要作用。
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儿童情绪管理系列 情绪低落 怎么办 美国心理学会情绪管理自助读物 青少年应对抑郁情绪指南 儿园大班情商故事书中小班读物宝
/ 2023-10-07
/ 化学工业出版社
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情绪低落 怎么办 青少年应对抑郁情绪指南 美国心理学会情绪管理自助读物7-12-15岁儿童中小学生情绪管理心理健康学习成
2024-01-05
/ 化学工业出版社
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/ 2018-08-01
/ 化学工业出版社
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/ 2024-01-12
/ 化学工业出版社
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/ 2028-08-09
/ 化学工业出版社
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/ 2024-02-03
/ 化学工业出版社
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2023-09-12
/ 化学工业出版社
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2023-12-16
/ 化学工业出版社
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/ 2023-12-14
/ 化学工业出版社
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/ 2023-09-13
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/ 2018-09-01
/ 化学工业出版社
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/ 2024-01-13
/ 化学工业出版社
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/ 2024-01-04
/ 化学工业出版社
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/ 2018-09-01
/ 化学工业出版社
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/ 2018-09-01
/ 化学工业出版社
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情绪低落 怎么办 青少年应对抑郁情绪指南 心理学会情绪管理自助读物7-12-15岁儿童中小学生情绪管理心理健康学习成长故
/ 2023-12-05
/ 化学工业出版社
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/ 2023-04-16
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/ 2024-01-30
/ 化学工业出版社
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/ 2022-08-13
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情绪低落.怎么办:青少年应对抑郁情绪指南/美国心理学会情绪管理自助读物 (美)杰奎琳·B. 托纳(Jacqueline
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/ 2018-09-01
/ 化学工业出版社
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不公平,怎么办? 学会处理嫉妒情绪 专著 What to do when it's not fair a kid's g
/ 2019-01-17
/ 化学工业出版社
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不公平怎么办学会处理嫉妒情绪,杰奎琳·B.托纳JacquelineB.Toner,克莱尔·,化学工业出版社【正版书籍】
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/ 2019-01-17
/ 化学工业出版社
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