运动康复书籍康复训练纠正性训练 腰背疼痛精准拉伸按摩筋膜放松 运动损伤解剖学图谱
/ 2020-01-01
/ 人民邮电出版社
宝力豪健身连锁(中国)董事长 曹岩 国家体育总局体育科学研所运动康复与体能训练研究中心主任 赵鹏 中国人民解放军总医院第二医学中心康复医学科主任 翁长水 《体育运动中的功能性训练(第2版)》作者、体能训练大师 迈克 鲍伊尔(Michael Boyle) 《肌肉失衡的评估和治疗:扬达治疗法》合著者 罗伯特 拉德纳(Robert Lardner) Peformance, Athletic Edge董事长 本 谢尔(Ben Shear) The Gait Guys合著者 肖恩 艾伦(Shawn Allen) 专业推荐 介绍肩关节与髋关节的解剖学结构 解析错误运动模式的形成原因及过程 阐释肩关节和髋关节功能受限的机制 提供系统的、基于实证的评估与纠正方法
¥121.60定价:¥148.00(8.22折)
普拉提功能性训练教程 零基础学健身 初学到高手 训练核心力量技巧 健身书
/ 2017-12-01
/ 人民邮电出版社
1 本书适用于没有运动基础的人、久坐的上班族和不同水平的普拉提练习者提升体能、改善体态。2 全彩色专业解剖图和标准动作示范图,让你能够更深入地认识普拉提的运动原理以及对人体肌肉、骨骼、神经系统所产生的积极影响。3 每一个针对身体深层肌肉的训练动作都按步骤讲解,让你每项练习都做到位,既保证姿势标准、呼吸匀称,又充分尊重身体极限,避免受伤。4 系统介绍了普拉提对发展人体核心稳定性,进而提高身体的控制力和平衡性,避免常见姿势功能障碍及肌肉失衡、紧张和疼痛,以及预防运动损伤的重要作用。5 本书不是对人体解剖学或普拉提运动科学的详尽研究报告,而是向参与普拉提的人提供有价值的解剖学细节,在普拉提核心功能训练原则方面提供坚实的依据。
¥45.30定价:¥68.00(6.67折)
肩关节和髋关节运动功能障碍纠正性训练指南 9787115518675
/ 2020-01-01
/ 人民邮电出版社
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115518675 Author 作者 (美)埃文·奥萨尔(Evan Osar) Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 330页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2020-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 《肩关节和髋关节运动功能障碍纠正性训练指南》首先介绍了人体的基本运动模式和功能发展机制。接着,《肩关节和髋关节运动功能障碍纠正性训练指南》对肩关节和髋关节的解剖学结构、常见功能障碍与损伤,以及运动功能评估方法进行了详细讲解。*,《肩关节和髋关节运动功能障碍纠正性训练指南》采用真人示范、分步骤图解的方式,对多种针对肩关节和髋关节运动功能障碍的纠正性练习进行了介绍,旨在帮助体能教练、物理治疗师、运动
¥114.00
/ 2017-12-01
/ 人民邮电出版社
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115466761 Author 作者 (美)埃文·奥沙(Evan Osar),(美)麦瑞李·巴萨德(Marylee Bussard) 著;张猛 译 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 172页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2017-12-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 本书是深入了解普拉提运动、掌握普拉提训练方法的指导书。全书从介绍普拉提 6 大原则、了解功能性核心、发展核心稳定性以及核心功能性失调等六个方面,图文并茂、全面系统地讲解了安全有效的普拉提训练项目。书中使用人体肌肉解剖图和普拉提动作练习实拍图,为读者直观展现普拉提的运动原理以及对人体肌肉、骨骼、神经系统所产生的积极影响。本书是普拉提专业人士及普拉提爱好者的参考书。
¥49.00
【新华书店自营店】 普拉提核心功能解剖学:核心稳定性高效训练图解 ,9787115466761
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/ 2017-12-01
/ 人民邮电出版社
¥40.40定价:¥68.00(5.95折)
普拉提核心功能解剖学:核心稳定性高效训练图解 人民邮电出版社
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/ 2017-12-01
/ 人民邮电出版社
¥42.10定价:¥68.00(6.2折)
普拉提核心功能解剖学:核心稳定性高效训练图解 (美)埃文·奥沙(Evan Osar),(美)麦瑞李·巴萨德(Maryle
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/ 2017-12-01
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普拉提核心功能解剖学:核心稳定性高效训练图解 人民邮电出版社
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普拉提核心功能解剖学:核心稳定性高效训练图解 人民邮电出版社
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普拉提核心功能解剖学 (美)埃文·奥沙(Evan Osar),(美)麦瑞李·巴萨德(Marylee Bussard) 著
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/ 2017-12-01
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普拉提核心功能解剖学 核心稳定性高效训练图解 [美] 埃文·奥沙(Evan Osar) 著,张猛 译 人民邮电出版社【正
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/ 2017-12-01
/ 人民邮电出版社
适读人群 :1 普拉提专业人士及普拉提爱好者n2 有、改善身体柔韧性、增加核心稳定性需求的健身人士 1 本书适用于没有运动基础的人、久坐的上班族和不同水平的普拉提练习者提升体能、改善体态。 2 全彩色专业解剖图和标准动作示范图,让你能够更深入地认识普拉提的运动原理以及对人体肌肉、骨骼、神经系统所产生的积极影响。 3 每一个针对身体深层肌肉的训练动作都按步骤讲解,让你每项练习都做到位,既保证姿势标准、呼吸匀称,又充分尊重身体极限,避免受伤。 4 系统介绍了普拉提对发展人体核心稳定性,进而提高身体的控制力和平衡性,避免常见姿势功能障碍及肌肉失衡、紧张和疼痛,以及预防运动损伤的重要作用。 5 本书不是对人体解剖学或普拉提运动科学的详尽研究报告,而是向参与普拉提的人提供有价值的解剖学细节,
¥26.00定价:¥59.37(4.38折)
【新华书店自营】 肩关节和髋关节运动功能障碍纠正性训练指南 ,9787115518675
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/ 2020-01-01
/ 人民邮电出版社
¥103.20定价:¥148.00(6.98折)
肩关节和髋关节运动功能障碍纠正性训练指南 [美]埃文·奥萨尔(Evan Osar)|译者:闫琪 肖梅 人民邮电
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/ 2020-01-01
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宝力豪健身连锁(中国)董事长曹岩国家体育总局体育科学研所运动康复与体能训练研究中心主任赵鹏中国人民解放军总医院第二医学中心康复医学科主任翁长水《体育运动中的功能性训练(第2版)》作者、体能训练大师迈克·鲍伊尔(MichaelBoyle)《肌肉失衡的评估和治疗:扬达治疗法》合著者罗伯特·拉德纳(RobertLardner)Peformance,AthleticEdge董事长本·谢尔(BenShear
¥107.40定价:¥148.00(7.26折)
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/ 2017-12-01
/ 人民邮电出版社
适读人群 :1 普拉提专业人士及普拉提爱好者n2 有减肥、改善身体柔韧性、增加核心稳定性需求的健身人士 1 本书适用于没有运动基础的人、久坐的上班族和不同水平的普拉提练习者提升体能、改善体态。 2 全彩色专业解剖图和标准动作示范图,让你能够更深入地认识普拉提的运动原理以及对人体肌肉、骨骼、神经系统所产生的积极影响。 3 每一个针对身体深层肌肉的训练动作都按步骤讲解,让你每项练习都做到位,既保证姿势标准、呼吸匀称,又充分尊重身体极限,避免受伤。 4 系统介绍了普拉提对发展人体核心稳定性,进而提高身体的控制力和平衡性,避免常见姿势功能障碍及肌肉失衡、紧张和疼痛,以及预防运动损伤的重要作用。 5 本书不是对人体解剖学或普拉提运动科学的详尽研究报告,而是向参与普拉提的人提供有价值的解剖学细
¥30.69定价:¥113.64(2.71折)
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/ 2020-01-01
/ 人民邮电出版社
宝力豪健身连锁(中国)董事长 曹岩国家体育总局体育科学研所运动康复与体能训练研究中心主任 赵鹏中国人民解放军总医院第二医学中心康复医学科主任 翁长水《体育运动中的功能性训练(第2版)》作者、体能训练大师 迈克·鲍伊尔(Michael Boyle)《肌肉失衡的评估和治疗:扬达治疗法》合著者 罗伯特·拉德纳(Robert Lardner)Peformance, Athletic Edge董事长 本·谢尔(Ben Shear)The Gait Guys合著者 肖恩·艾伦(Shawn Allen)专业推荐·介绍肩关节与髋关节的解剖学结构·解析错误运动模式的形成原因及过程·阐释肩关节和髋关节功能受限的机制·提供系统的、基于实证的评估与纠正方法
¥94.70定价:¥148.00(6.4折)
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宝力豪健身连锁(中国)董事长 曹岩国家体育总局体育科学研所运动康复与体能训练研究中心主任 赵鹏中国人民解放军总医院第二医学中心康复医学科主任 翁长水《体育运动中的功能性训练(第2版)》作者、体能训练大师 迈克·鲍伊尔(Michael Boyle)《肌肉失衡的评估和治疗:扬达治疗法》合著者 罗伯特·拉德纳(Robert Lardner)Peformance, Athletic Edge董事长 本·谢尔(Ben Shear)The Gait Guys合著者 肖恩·艾伦(Shawn Allen)专业推荐·介绍肩关节与髋关节的解剖学结构·解析错误运动模式的形成原因及过程·阐释肩关节和髋关节功能受限的机制·提供系统的、基于实证的评估与纠正方法
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肩关节和髋关节运动功能障碍纠正性训练指南 (美)埃文·奥萨尔(Evan Osar) 著 闫琪,肖梅 译
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宝力豪健身连锁(中国)董事长 曹岩国家体育总局体育科学研所运动康复与体能训练研究中心主任 赵鹏中国人民解放军总医院第二医学中心康复医学科主任 翁长水《体育运动中的功能性训练(第2版)》作者、体能训练大师 迈克·鲍伊尔(Michael Boyle)《肌肉失衡的评估和治疗:扬达治疗法》合著者 罗伯特·拉德纳(Robert Lardner)Peformance, Athletic Edge董事长 本·谢尔(Ben Shear)The Gait Guys合著者 肖恩·艾伦(Shawn Allen)专业推荐·介绍肩关节与髋关节的解剖学结构·解析错误运动模式的形成原因及过程·阐释肩关节和髋关节功能受限的机制·提供系统的、基于实证的评估与纠正方法
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