心理伤害如同身体伤害一样常见,但却少有人知道应对之法。对所有挣扎中的灵魂来说,《情绪急救》提供经过检验有效的治疗方法,可以加速伤口的愈合,防止并发症,并避免伤害向严重方向发展。
/ 2015-08-01
感冒不治疗可能会变成肺炎,伤口不包扎可能会引起感染 因拒绝、失败、孤独、自卑等带来的心理伤害不愈合,会带来什么难以预料的严重后果? 如何踢开那些缠累我们的伤害和麻烦,建立自尊,变得更有活力,重拾生活的盼望? 如果不存在情绪急救技术,如果心理创伤不可能治疗的话,人们对心理创伤的救治无动于衷或许还可以忍受,然而,现实并非如此。随着心理学研究在众多领域的**进展,人们已经推出了针对各种常见心理伤害的大量治疗方案,并且取得了明显的效果 治疗这些伤害,不仅可以加速伤口的愈合,也有利于防止并发症,并避免其向严重方向发展。 《情绪急救》具有极强的指导性,可谓独出机杼,对所有曾经或正在遭遇失败、内疚、拒绝、丧失和自卑等心理创伤的人来说,这都是一本必须的读物。
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电子书不抱怨的世界真的存在吗?与其压抑自我憋出内伤,不如学会抱怨有效沟通!艺术地表达你的委屈和不满,将消极情绪转换成人生正能量!畅销书《情绪急救》作者盖伊?温奇博士经典作品!
/ 2017-06-01
当你在商店遭到店员的粗鲁对待, 当伴侣不肯分担家务和教育孩子的责任, 当新买的商品出现严重质量问题, 当努力工作后没有等到承诺过的升职加薪 与其压抑抱怨的冲动憋出内伤,不如学会抱怨的艺术有效沟通! 心理学家盖伊 温奇博士结合大量的科学研究和执业多年的临床案例,提出了关于抱怨的全新观念。抱怨绝非一无是处,相反,抱怨得当可以有助于我们解决问题,并令人身心健康。温奇博士在本书中列出了过度抱怨的误区以及不抱怨带来的种种问题,他的研究也因此被誉为十年来这一领域中十分重要的贡献。
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电子书Don't Sweat the Small Stuff for Teens 英文原版 别再为小事抓狂 青春篇 英文版 进
/ 2019-01-01
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放下孩子:犹太人教子之谜(儿童期)(为什么取得举世瞩目成就的很多是犹太人? 因为犹太家庭从小给孩子立规矩。)
自律自觉的孩子才能更优秀!犹太家庭八大教子法则,帮助中国父母走出“快乐教育”迷思,在家庭里建立适度权威,塑造孩子的品格。美国心理学家、犹太育儿专家温迪?莫戈尔经典力作。《纽约时报》等权威媒体鼎力推荐
/ 2021-03-01
解开犹太人的成功秘方,学习世界上极成功的养育! 这是一个 仰望星空,脚踏实地 的民族! 马克思、弗洛伊德、爱因斯坦、巴菲特、扎尔伯格 犹太民族为世界贡献了众多杰出人物! 直击当代父母的育儿困惑,帮助中国家长走出教养迷思! 中国式育儿为何让孩子充满焦虑、疲惫不已? 快乐教养法,民主式家庭 为什么无法拯救中国家庭教育? 如何建立家长的适度权威,教孩子乘风破浪的本事? 认识犹太人八大教子法则,培养勇于追求卓越的孩子! 接纳、尊敬、人格、感恩、家务、饮食、自律、时间管理 八大教子法则,全面解答中国父母的诸多育儿困惑。 《纽约时报》力荐畅销书!犹太研究者周颖作序并倾情推荐! 孩子们需要学习照顾自己,专业人士(校长、老师、营地负责人、学校心理学家)需要学习如何引导孩子,这都是很重要的
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按需印刷The Knights at the Round Table:Life's Funny Moments and
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