瑜伽功能解剖学 基于肌肉结构与功能的精准瑜伽体式图解 修订版
解析肌肉结构与功能进行瑜伽体式练习
/ 2021-07-01
/ 人民邮电出版社
拥有30余年丰富教学经验的人体运动学家倾力写作 从肌肉结构与功能视角解读瑜伽体式 230幅解剖及真人示范彩图 剖析肌肉及关节解剖学结构 展示瑜伽体式肌肉工作原理
¥42.20定价:¥88.00(4.8折)
解剖列车 作者托马斯·梅尔斯作序,奥运冠 军徐云丽 世界冠 军武杨专业推荐,剖析腰肌解剖学结构,缓解疼痛,矫正体态,预防损伤
/ 2018-04-01
/ 人民邮电出版社
拥有30余年丰富教学经验的人体运动学家专业写作《解剖列车》作者托马斯 梅尔斯北京、伦敦、里约三届奥运会中国女排主力副攻,奥运冠 军徐云丽女乒世界冠 军武杨国际乒联奥地利公开赛女单冠 军 王曼昱诚意推荐释放连接上身与下身的唯 一肌肉的活力,创造平衡、协调、自由的身体动作!深度解读与剖析腰肌区域的生理常识与运动机制融会经典瑜伽体式和普拉提动作的70个练习精准锻炼髂腰肌群[腰大肌、腰小肌、髂肌]、骶髂关节、骨盆等身体核心区域的重要部位缓解腰部疼痛、强健核心区域、矫正身体姿态、降低受伤概率
¥28.80定价:¥60.00(4.8折)
The Anatomy of Exercise and Movement for the Study of Dance,
/ 2022-10-22
/ Atlantic
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/ 2016-02-15
/ 医道の日本社
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9784752931133 Author 作者 Jo Ann Staugaard‐Jon Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 131页 Publisher 出版社 医道の日本社 Publication Date 出版日期 2016-02-15 Product Dimensions 商品尺寸 26cm Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 重要な大腰筋を活性化させるためにはどうすればよいのか。コアを強化するエクササイズやストレッチ、ヨガやピラティスなど多彩な方法についてイラストで解説。ヨガ、ピラティスの愛好者、指導者、治療家など、身体を探求するすべての人に*適の一冊!
¥400.00
瑜伽功能解剖学 基于肌肉结构与功能的精准瑜伽体式图解 修订版
/ 2021-07-01
/ 人民邮电
邱源瑜伽理疗学院创始人邱源、国家体育总局训练局体能训练师沈兆喆、成都体育学院运动医学与健康学院副教授副教授汪敏加诚意推荐,解析肌肉结构与功能,进行精准瑜伽体式练习!
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瑜伽功能解剖学 基于肌肉结构与功能的精准瑜伽体式图解 (美)乔·安·史道格-琼斯(Jo,Ann,Staugaard 人民
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/ 2019-06-01
/ 人民邮电出版社
拥有30余年丰富教学经验的人体运动学家倾力写作 从肌肉结构与功能视角全新解读瑜伽体式 邱源瑜伽理疗学院创始人、美国注册瑜伽理疗师 邱源 国家训练局体能训练师 沈兆喆 成都体育学院运动康复系副教授,ACSM-EPC 汪敏加 专业推荐 230幅解剖及真人示范彩图 剖析肌肉及关节解剖学结构 展示瑜伽体式肌肉工作原理
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动作解剖——舞蹈、普拉提、瑜伽运动技巧解析 北京科学技术出版社
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/ 2019-08-01
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瑜伽功能解剖学 基于肌肉结构与功能的精准瑜伽体式图解 [美]乔·安·史道格-琼斯(Jo,Ann,Staugaard-Jo
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/ 2019-06-01
/ 人民邮电出版社
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动作解剖——舞蹈、普拉提、瑜伽运动技巧解析 (美)乔·安·史道格-琼斯(Jo Ann Staugaard-Jones)
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/ 2019-08-01
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瑜伽功能解剖学 基于肌肉结构与功能的精准瑜伽体式图解 [美]乔·安·史道格-琼斯(Jo,Ann,Staugaard-Jo
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/ 2019-06-01
/ 人民邮电出版社
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瑜伽功能解剖学基于肌肉结构与功能的精准瑜伽体式图解修订版 [美]乔·安·史道格-琼斯(Jo Ann Staugaard-
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/ 2021-07-01
/ 人民邮电
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瑜伽功能解剖学 基于肌肉结构与功能的精准瑜伽体式图解 (美)乔·安·史道格-琼斯(Jo,Ann,Staugaard 人民
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/ 2019-06-01
/ 人民邮电出版社
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正版! 瑜伽功能解剖学 基于肌肉结构与功能的精准瑜伽体式图解, 9787115480118, 人民邮电出版社【正版图书可
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2019-06-01
/ 人民邮电出版社
拥有30余年丰富教学经验的人体运动学家倾力写作 从肌肉结构与功能视角全新解读瑜伽体式 邱源瑜伽理疗学院创始人、美国注册瑜伽理疗师 邱源 国家训练局体能训练师 沈兆喆 成都体育学院运动康复系副教授,ACSM-EPC 汪敏加 专业推荐 230幅解剖及真人示范彩图 剖析肌肉及关节解剖学结构 展示瑜伽体式肌肉工作原理
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腰肌解剖学 缓解疼痛的腰肌保护与修复练习 [美]乔·安·史道格-琼斯(Jo,Ann,Staugaard-Jones)【正
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/ 2018-04-01
/ 人民邮电出版社
拥有30余年丰富教学经验的人体运动学家专业写作 《解剖列车》作者托马斯 梅尔斯 北京、伦敦、里约三届奥运会中国女排主力副攻,奥运冠 军徐云丽 女乒世界冠 军武杨 国际乒联奥地利公开赛女单冠 军 王曼昱 诚意推荐 释放连接上身与下身的唯1肌肉的活力,创造平衡、协调、自由的身体动作! 深度解读与剖析腰肌区域的生理常识与运动机制 融会经典瑜伽体式和普拉提动作的70个练习 精准锻炼髂腰肌群[腰大肌、腰小肌、髂肌]、骶髂关节、骨盆等身体核心区域的重要部位 缓解腰部疼痛、强健核心区域、矫正身体姿态、降低受伤概率
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动作解剖——舞蹈、普拉提、瑜伽运动技巧解析 9787530494974
/ 2019-08-01
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787530494974 Author 作者 (美)乔·安·史道格-琼斯(Jo Ann Staugaard-Jones) Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 183页 Publisher 出版社 北京科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2019-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 本书旨在通过解剖学阐述常见舞蹈、瑜伽、普拉提运动中常见动作中涉及的肌肉及其定位,内容集中在特殊的关节区域,包含实用和有效的解剖信息、相关概念,以及以此为依据的动作技巧和练习目的,帮助读者更好的完成舞蹈、瑜伽、普拉提基本动作,进行力量和柔韧性训练。
¥59.00定价:¥118.00(5折)
【新华书店自营】动作解剖——舞蹈、普拉提、瑜伽运动技巧解析,9787530494974
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/ 2019-08-01
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腰肌解剖学缓解疼痛的腰肌保护与修复练习【放心购买 无忧售后】
/ 2018-04-01
/ 人民邮电出版社
拥有30余年丰富教学经验的人体运动学家专业写作 《解剖列车》作者托马斯 梅尔斯 北京、伦敦、里约三届奥运会中国女排主力副攻,奥运冠 军徐云丽 女乒世界冠 军武杨 国际乒联奥地利公开赛女单冠 军 王曼昱 诚意推荐 释放连接上身与下身的唯1肌肉的活力,创造平衡、协调、自由的身体动作! 深度解读与剖析腰肌区域的生理常识与运动机制 融会经典瑜伽体式和普拉提动作的70个练习 精准锻炼髂腰肌群[腰大肌、腰小肌、髂肌]、骶髂关节、骨盆等身体核心区域的重要部位 缓解腰部疼痛、强健核心区域、矫正身体姿态、降低受伤概率
¥30.59定价:¥113.40(2.7折)
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瑜伽功能解剖学 基于肌肉结构与功能的精准瑜伽体式图解 [美]乔·安·史道格-琼斯(Jo,Ann,Staugaard-Jo
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/ 2019-06-01
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/ 2019-06-01
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拥有30余年丰富教学经验的人体运动学家倾力写作 从肌肉结构与功能视角全新解读瑜伽体式 邱源瑜伽理疗学院创始人、美国注册瑜伽理疗师 邱源 国家训练局体能训练师 沈兆喆 成都体育学院运动康复系副教授,ACSM-EPC 汪敏加 专业推荐 230幅解剖及真人示范彩图 剖析肌肉及关节解剖学结构 展示瑜伽体式肌肉工作原理
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动作解剖——舞蹈、普拉提、瑜伽运动技巧解析 北京科学技术出版社
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/ 2019-08-01
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拥有30余年丰富教学经验的人体运动学家专业写作 《解剖列车》作者托马斯 梅尔斯 北京、伦敦、里约三届奥运会中国女排主力副攻,奥运冠 军徐云丽 女乒世界冠 军武杨 国际乒联奥地利公开赛女单冠 军 王曼昱 诚意推荐 释放连接上身与下身的唯1肌肉的活力,创造平衡、协调、自由的身体动作! 深度解读与剖析腰肌区域的生理常识与运动机制 融会经典瑜伽体式和普拉提动作的70个练习 精准锻炼髂腰肌群[腰大肌、腰小肌、髂肌]、骶髂关节、骨盆等身体核心区域的重要部位 缓解腰部疼痛、强健核心区域、矫正身体姿态、降低受伤概率
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瑜伽功能解剖学基于肌肉结构与功能的精准瑜伽体式图解 Staugaard-
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2019-06-01
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《瑜伽功能解剖学》由人体运动学家、拥有30余年丰富教学经验的乔·安·史道格-琼斯专业写作。《瑜伽功能解剖学》借助230幅解剖及真人示范彩图,介绍了头部、颈部、脊柱、核心区、肩部、手臂、臀部和腿部等不同身体部位的肌肉的解剖学结构和动作功能,并详细讲解了对这些肌肉起到针对性功能强化作用的瑜伽体式的执行步骤、肌肉及关节工作原理、动作要点和平衡体式。不论是刚刚开始练习瑜伽的初学者,还是经验丰富的瑜伽老师及瑜伽爱好者,都能从《瑜伽功能解剖学》中获得指导。
¥87.06定价:¥281.85(3.09折)
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