图文结合,直观感受让你摆脱精神内耗的认知行为疗法!32个源于生活的隐喻故事讲述如何克服恐惧与焦虑,以故事为背景的原创插图,简单操作的心理学方法真实帮助压力大的你,全彩印刷。
/ 2023-08-01
/ 人民邮电出版社
图文结合,直观感受让你摆脱精神内耗的认知行为疗法! 如何与这个世界、与自己更好地相处? 如何客服恐惧与焦虑 在眼前利益与长远利益之间如何取舍 如何走出我们思维习惯中的常见误区 遇见困难时如何说服自己进行变通 ... ... 1.32个隐喻故事,以简单有趣的方式传达有关人类行为的科学研究成果。 2.全彩四色印刷,以故事为背景的原创插图,用图画隐喻法来传递心理学的知识。 3.作者数十年心理治疗的大量临床经验,对每个故事进行深入解读,使用认知行为疗法来摆脱精神内耗。
¥19.10定价:¥39.80(4.8折)
一本3-6岁孩子和家长都应该看的绘本,一个“坏脾气”宝宝的真实心路历程,能让孩子学会接纳自己的“坏脾气”,能让家长学会理解孩子的小情绪。孩子的小脾气,其实也很可爱。(磨铁星球童书)
/ 2019-05-24
/ 新世纪出版社
★一本3-6岁孩子和家长都应该看的绘本, ★一个 坏脾气 宝宝的真实心路历程, ★能让孩子学会接纳自己的 坏脾气 , ★能让家长学会理解孩子的小情绪。 孩子的坏脾气并非洪水猛兽。他们试着将一切都装进心里,试着透过眼睛了解这个世界, 发脾气 成了他们宣泄情绪的*方式。 每个发脾气的孩子都渴望被理解。要试着同理孩子的情感,接纳孩子的小情绪,引导孩子正确认识情绪,帮助孩子学会接纳自己的不良情绪。 愿意接纳*糟糕的一面,才有机会看到*美好的样子。情绪管理,从接纳 坏脾气 开始吧。
¥21.40定价:¥42.80(5折)
自然之笔 Yvonne Venegas 【Magnum Expression Award获奖摄影师Yvonne Vene
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/ 2022-11-08
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预售正版 原版进口图书 Yvonne Lin认识动物沟通的di一本书:在那些爱与疗愈的背后四块玉文创
正规进口台版书籍,付款后75天内到货发出!
/ 2021-05-26
/ 四塊玉文創
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【预售】【翰德图书】【Ladybird故事集】大英雄们 【Ladybird Tales of】 Super Heroes
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/ 2018-09-27
/ Ladybird
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【PRESTEL出版】 Beyond Architecture Michael Kenna 迈克尔·肯纳:建筑背后
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/ 2019-10-03
/ Prestel
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【预订】【Ladybird故事集】王冠与宝座 【Ladybird Tales of】 Crowns and Throne
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/ 2020-09-24
/ Ladybird
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售完下架【翰德图书】Fox and the Box,狐狸和盒子 英文原版图书籍进口正版 Ivinson 儿童绘本-动物/
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/ 2019-05-21
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【预订】【Ladybird故事集】大英雄们 【Ladybird Tales of】 Super Heroes 英文原版儿
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/ 2018-09-27
/ Ladybird
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【现货】[PRESTEL出版]Beyond Architecture Michael Kenna 迈克尔·肯纳:建筑背后
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/ 2019-10-03
/ Prestel
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【预售】【翰德图书】【Ladybird故事集】王冠与宝座 【Ladybird Tales of】 Crowns and
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/ 2020-09-24
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迈克尔·肯纳摄影作品集 日本的形式 Forms of Japan: Michael Kenna 英文原版进口画册画集 善
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/ 2022-02-15
/ Prestel
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