鹿鸣心理·心理自助系列,全球医学杂志《柳叶刀》、美国国立卫生研究院、美国心理学会、《新英格兰医学期刊》《消费者报道》力荐的治疗慢性失眠的疗法
/ 2021-08-01
/ 重庆大学出版社
你是否长期饱受失眠的折磨?你是否感到越焦虑越睡不着?你是否有下面这些错误的睡眠习惯? 一定要睡够八个小时; 为了补眠,提早上床; 认为 只要再努力点儿,就一定能睡着 ,强制自己入睡 ; 睡前在床上看书或看电视,试图以此放松 ; 利用午睡补觉 ; 用酒精助眠,或靠咖啡因来抵御失眠引起的日间疲劳; 因为失眠引起的疲劳,减少运动; 哈佛医学院首创的无药治疗失眠方案:认知行为疗法(CBT),教你重拾睡眠、改变自我。 全球医学杂志《柳叶刀》、美国国立卫生研究院、美国心理学会、《新英格兰医学期刊》《消费者报道》力荐CBT为治疗慢性失眠的疗法。 通过该方法:100% 的患者睡眠质量得到改善;75% 的患者成为睡眠正常者;90% 的患者减少或停止了服用安眠药。 这本书将是你改善睡眠和实现全方位自我改变的催化剂!
¥23.00定价:¥46.00(5折)
¥15.40
电子书世界儿童“心理创伤领域”经典著作,治愈孩子才能治愈自己!亚马逊畅销14年,豆瓣高分9.4, 被翻译成12国语言
/ 2021-10-01
/ 重庆大学出版社
世界 儿童心理创伤 领域的经典著作。 成为父母前,我们没有经过考试。这本书是父母抚育孩子的心理学科普书。 要为孩子们创造一个更安全、有爱的社会并不容易,需要在我们的现代社会常常缺失的两件事:时间和耐心。一个孩子拥有越多的健康关系,他就越有可能从创伤中恢复过来,得以健康成长。关系是改变的催化剂,有效的治疗手段就是人类的爱。 关爱的能力是无法凭空产生的, 只有感受过被人爱的感觉,才有机会获得爱和同理心的能力。 看似将我们联结在一起的科学技术,往往加深了我们彼此之间的距离。现代社会破坏,甚至在很多情况下抛弃了人类社会生活中的基本生物单位:大家族式的家庭。本书有关核心家庭崩溃的讨论,会帮助我们更好地理解关系的意义。 书中的所有故事都是真实的,都是作者佩里医生作为治疗童年创伤所经手过
¥28.00定价:¥56.00(5折)
辩证行为疗法:掌握正念、改善人际效能、调节情绪和承受痛苦的技巧
鹿鸣心理,心理自助系列。面对情绪问题,你并非总是无能为力,你只是用了不健康、无效的应对方式。辩证行为疗法被证明对一系列情绪问题的治疗成效显著
/ 2017-12-25
/ 重庆大学出版社
你无法预知什么时候会被情绪困扰或控制,*好的办法就是提前准备好应对技巧并希望其发挥作用。 无论你是专业人士或普通读者,不管你将此书用于进行辩证行为疗法治疗或仅是将此书作为心理自助的一个基础读本,你都将从中学到更好的情绪管理方法,获益良多。
¥28.00定价:¥56.00(5折)
原书第6版,原书名《心理医生为什么没有告诉我》(樊登读书推荐)。新版,内容更新!更全!囊括新的焦虑症应对策略,是焦虑症和恐惧症患者的心理保健书!
/ 2018-03-30
/ 重庆大学出版社
一本全世界无数人受益和家庭的心理自助图书 l 全球100本焦虑症治疗畅销书排名头位 l 畅销30年,6次改版,被译为数十种语言,在全球销量超过100万册 l 多所国际名校(南卡大学、兰德大学等)、知名心理网站(anxietypanic.com等)联袂推荐 l 美国心理咨询师培训权威参考教材 l 新版,内容更新!更全!全面囊括新的焦虑症应对策略和各种主流疗法的新发展,是焦虑症和恐惧症患者心理保健书,心理治疗师参考书!! l 作者提出的 整合法 将从生理的、情感的、行为的、心理的、人际的、自尊、精神多个不同层次影响你的日常生活,帮助你制订适合自己的摆脱焦虑策略。 旧版书名《心理医生为什么没有告诉我》 樊登读书会 选读书目(旧版) 张沛超 倾情推荐 (香港精神分析学会副主席、中国心理卫生协会、精神分析专业委员会委员)
¥49.50定价:¥99.00(5折)
¥59.40
电子书/ 2014-02-01
/ 重庆大学出版社
Yohji Yamamoto是个谜,是个集东方沉稳细致的性格于一身的谜。《我投下一颗炸弹》为你揭开这个谜。让你看懂日本设计,读懂日本设计师。日本设计为何能震撼世界!? 本书揭开山本耀司对于衣饰、布料等细节的灵感构思 讲述设计大师的关于设计,关于理想,关于友谊,关于家庭,关于爱情。 纪录山本耀司如何跨界合约,和坂本龙一一起玩音乐,与北野武、Wim Wender拍电影,和寺山修司创作俳句 山本耀司漫谈他所欣赏的当代设计大师:川久保铃,Jean Paul Gaultier,Azzedline Alaia,Sonia Rykiel 收录山本耀司重要设计年谱:参与华格纳歌剧服装设计、碧娜鲍许舞台服装设计、北野武电影服装设计 内含数十张山本耀司设计手稿 收录日本知名作家松冈正刚为山本耀司所写的专文《踪影的逆袭》 还有什么比穿戴得规规矩矩更让人厌烦呢
¥34.00定价:¥68.00(5折)
劳恩·考夫曼的故事被收录在畅销书《Son-Rise:奇迹再续》以及NBC电视台的电影《Son-Rise:关于爱的奇迹》中。突破性的方法、清晰和具有操作性的策略。
/ 2018-11-16
/ 重庆大学出版社
《爸妈治好了我的自闭症》作者劳恩 考夫曼,孩提时被多名专家诊断为严重的自闭症,智商低于30,注定要在机构中度过余生。然而,在劳恩的父母创造的革命性方法Son-Rise项目的治疗和帮助下,使得劳恩完全康复。多年后,劳恩从布朗大学的生物伦理学专业毕业,还成为了一位非常有热情的、专业的自闭症专家和教育工作者,并且没有任何自闭症的痕迹。 这其中到底发生了什么呢? 这要归功于Son-Rise Program,这个由劳恩的父母创造的革命性方法,使得劳恩完全康复。(他的故事收录在《Son-Rise:奇迹在续》等畅销书中,并且拍摄成NBC获奖的电视电影《Son-Rise:一个关于爱的奇迹》)。在《爸妈治好了我的自闭症》一书中,劳恩展示了这个帮助了他和其他成千上万的特殊儿童家庭的方法背后的突破性原理。 《爸妈治好了我的自闭症》的突破性方法采用
¥29.00定价:¥58.00(5折)
从火药到石墨烯,走近化学史上250个里程碑,展现化学学科史的全景概览。
/ 2019-01-01
/ 重庆大学出版社
神秘莫测的炼金术、闪耀夺目的金属物质、争议不断的炸药燃料 当我们遥远的祖先们开始对火焰产生兴趣、开始思索岩石和颜料的色彩、尝试将植物当作药材使用时,有意无意间,人类早已踏上充满未知的化学探索之旅。 化学是 中心科学 ,是自然科学中的基础性科学,是人类认知和发展中重要的一课。那些对现在的我们来说稀松平常的知识,无一不是当时的人们竭尽毅力、勇气和智慧,进行了千万次几近疯狂的尝试而得来的。由化学进步构成的科学史满载鲜血、眼泪和汗水,但化学探索之旅从未停止。
¥44.00定价:¥88.00(5折)
¥55.90
电子书当当随机附赠tango笔记本!引爆巴黎的无字之书,微博红人漫画家,Tango带你一起脑洞大开。选用瑞典原木浆无涂层可再生的Holmen TRND纸张
/ 2017-05-15
/ 重庆大学出版社
《I have a dream》(原名《别做梦了》)缘起我和Tango的一次聊天。当时我们谈到如何把他的 一日一画 从微博上 移植 到一本纸质书上。显然,如果仅仅是把他的画一张张地堆在纸面上,然后装订出来是不够的。这样做既没有区别于网络阅读,也没有充分利用纸质书特有的阅读方式来建构内容,更不能引导读者通过翻阅这本小书,来发现一个与自己 享有 同样孤独的Tango。 于是,我们决定尝试一种与微博不一样的阅读体验。 从2010年开始至今的5年间,Tango不间断地创作了1500多幅画作。我们从中提炼了124幅与 梦 相关的作品,并打破创作时间的顺序,无需旁白,因为这些图像本身就是一种语言。这种带有启发性的视觉语言,为在纸上进行再次 视觉编辑 提供了无限可能。我们利用画面与页面之间的空间关系,对它们进行了重新 剪辑 ,构筑起一个个连续、幽默、荒诞而又真
¥19.90定价:¥39.80(5折)
精神分裂症研究领域权威富勒·托里编写的精神分裂症生存指南,畅销35年,5次再版,是精神分裂症的标准参考书,作者亲自为中文版作序
/ 2018-08-01
/ 重庆大学出版社
作为健全人, 你是否问过自己: 如果大脑欺骗我们, 如果有不为人知的声音对我们吼叫, 如果我们不再能体察情绪,, 如果我们失去逻辑推理的能力, 如果我们的至亲对我们的行为举止感到尴尬, 会是什么感觉? 有亲人或好朋友患精神分裂症的人,有责任尽可能地学习这个病是什么,了解患者正在经历些什么。这不是智力练习,不是满足个人好奇心,这是支持患者的途径。对于想要提供帮助的亲人和朋友来说,*重要的事情,可能就是去了解患者大脑的内部活动。一位母亲在听完儿子对幻觉的描述后,给我写信说: 我看到了折磨他的那些幻觉图像,坦白说,我不时觉得毛骨悚然。这也使得我从 我的 悲痛中走出来,意识到对我儿子来说,这病是多么可怕。
¥49.00定价:¥98.00(5折)
2015年全新修订版,鹿鸣心理
/ 2015-09-01
/ 重庆大学出版社
一本极具启迪意义的书——出自短期焦点治疗领域备受尊重的巨人们。 本书的主要内容是描述焦点解决短期治疗的一些显著特点及其实际应用。整本书以一个完整的治疗过程为轴,逐章叙述焦点解决短期治疗法这种疗法的特点、使用方法以及注意事项。因此,我们可以说,这是一本旨在介绍应用技巧,为初学者提供入门指导的大众性读物。 本书浅显易懂,脉络清晰,深入且全面地为我们介绍了SFBT这一疗法,是学习SFBT的手册。书中有大量的案例,能够帮助读者更好地理解SFBT的基本理念及操作方法,同时还引用了很多的例子,来让读者更清晰地了解作者地理念与思想。
¥28.00定价:¥56.00(5折)
自体分析创始人科胡特经典遗作,新修订版,心理学
/ 2016-03-23
/ 重庆大学出版社
大陆自体心理学创始人科胡特后遗作,然而它却不会是后一本阐释他的工作的书。当前精神分析学派的自体心理学有强劲的发展势头,并拥有自己的历史,《精神分析治愈之道》正是那段历史中出现的里程碑式著作。 鹿鸣心理:心理咨询师系列 其他书目推荐: 《接受与实现疗法:理论与实务》《中小学短期心理咨询》《叙事治疗实践地图》《阿德勒的治疗》《艺术治疗 绘画诠释:从美术进入孩子的心灵世界》《游戏治疗》《辩证行为疗法》《躁郁症治疗手册》《以人为中心心理咨询实践》《焦虑和恐惧症 一种认知的观点》《超越奇迹:焦点解决短期治疗》
¥28.00定价:¥56.00(5折)
爱的起源:从达尔文到现代脑科学 【新华网好书推荐】真正的科学谈爱经典著作,《纽约时报》《华盛顿邮报》推荐,被翻译西班牙、
【新华网好书推荐】真正的科学谈爱经典著作,《纽约时报》《华盛顿邮报》推荐,被翻译西班牙、葡萄牙、日本、韩国等多国语言。
/ 2020-03-01
/ 重庆大学出版社
★什么是爱,为什么有些人找不到爱? 什么是孤独,为什么它会给我们带来痛苦? 大脑深处那个神秘古老的构造,如何让人与人之间产生情感上的紧密连接? ★真正的科学谈爱经典著作,被翻译西班牙、日本、葡萄牙、韩国等多国语言。 ★我们所爱的人,决定了我们的个性以及未来。 读完本书,你将破解那些关于爱的秘密 为什么婴儿出生后*时间要将他放在母亲身旁? 为什么在电影院看电影总比在家看更让人兴奋激动? 为什么经常待在一起的女性会发现她们的月经周期自动同步? 为什么人们在网上比其他社会互动中撒起慌来更容易?
¥29.50定价:¥59.00(5折)
本书是康定斯基的重要理论著作《艺术中的精神》的续篇。被视为现代主义艺术的经典文献,设计师的物之一。书中有一百多幅插图,均由大师亲手绘制。
/ 2017-08-20
/ 重庆大学出版社
就外在的概念而言,每一根独立的线或绘画的形就是一种元素。就内在的概念而言,元素不是形本身,而是活跃在其中的内在张力。 康定斯基 《点线面》是包豪斯学校的经典讲义、平面构成的理论巨著。书中插图丰富,均由大师亲手绘制。 本书由著名平面设计师邓扬舟亲自审校,译笔生动,用语典雅,值得用心品读。 20世纪上半叶是西方艺术纷繁复杂、革命四起的时代,此间传统造型美术已彻底没落,各类先锋画派纷纷涌现,以丰富的实验手段探索新艺术的可能。立体派、野兽派、风格派、未来派、抽象表现派等集大成者,其艺术目的固然各有不同,但其技术基础却又异曲同工,即要颠覆传统视幻造型,强化绘画本身的二维特性,创造纯粹平面化的视觉构成。身兼先锋艺术大师和先锋理论家的康定斯基所写的《
¥19.50定价:¥39.00(5折)
精装典藏版,《冰与火之歌》译者屈畅作序推荐,史诗奇幻类专业图书团队打造, 27篇重口味故事,30幅怪物手绘图,黏液党的挚爱,触手系的狂欢。
/ 2017-10-01
/ 重庆大学出版社
★斯蒂芬 金、菲利普 何塞、罗伯特 布洛克 等众多大咖续写的恐怖文学经典 ★《魔兽世界》《上古卷轴》《星际争霸》《克苏鲁的呼唤》《机神咆哮》《失落之地》《斩魔大圣》《封印》《辐射》《DOTA》《炉石传说》《战锤》《血源诅咒》等游戏的文化根源 ★迄今为止醉全的中文版本,27篇令人脊椎发凉的重口味故事 ★《冰与火之歌》翻译 大神 屈畅作序推荐,全新升级,精装典藏,各种怪物手绘纷至杳来 ★《阿撒托斯》《奈亚拉托提普》《皮克曼的模特》《死灵之书的历史》《犹格 索托斯》篇章首次上市 ★《猎魔人》《第壹律法》《玛拉兹英灵录》《龙族遗产》《永恒之王》《魔力树》等多部畅销史诗奇幻类图书制作团队精心打造; ★揭开人性深处对未知与黑暗的恐惧,感受与邪恶共舞的灵魂战栗 ★绝不走样的爱手艺
¥58.00定价:¥116.00(5折)
¥81.20
电子书独一无二的水母自然史科普,带你走进梦幻水母的神秘世界!《自然》《科学新闻》等媒体鼎力推荐!
/ 2019-11-08
/ 重庆大学出版社
★ 生物学家、水母研究专家莉萨-安 格什温(Lisa-ann Gershwin)全新力作,带你走进梦幻水母的神秘世界! ★ 独一无二的自然史科普,探索水母这种奇异生物的生活史、解剖结构和生态特性,并呈现50多个物种的详解和高清美图,提供真正的科学知识! ★ 国际*科学期刊《自然》( Nature )、著名科学媒体《科学新闻》( Science News )等鼎力推荐! ★ 200多幅精美图片,大开本设计,全彩精装,收藏!
¥54.00定价:¥108.00(5折)
什么样的措施才能达到你想要的教学效果?不妨自己做一个行动研究来找到答案。成为优秀的教师,你需要行动研究方法。
/ 2022-05-01
/ 重庆大学出版社
中小学老师和学校需要积累和分享成功的教学经验,因此他们需要随时地做一些小型的、方便操作的研究,而行动研究就是他们的选择。 《行动研究方法:全程指导》是一本专门面向从事实际教学工作的教师的研究方法指导书,本书向教师介绍如何进行基于课堂或者学校的行动研究,并按照行动研究进行的时间顺序来说明行动研究的每个步骤。 作者具有近三十年的研究方法授课经验,这本著作出版多年,得到了许多一线教师的认可,目前已经是多次修订后的第5版。这部经典之作指出:行动研究不只是开展应用导向研究的一种方式,更是引导、促使教师反思教学实践的机制,以及定制教师或教师团队职业发展机会的有效途径。 本书语言简洁,易于理解,结合来自中小学教学教育领域的多个研究实例,全面、系统地介绍了行动研究方法,操作程序和步骤科学、明
¥29.50定价:¥59.00(5折)
本书所特有的结构让有关教育研究的学习变得更轻松,也更结合实际
/ 2015-09-01
/ 重庆大学出版社
为什么要学习教育研究方法? 研究的开展已经遍布教育领域的方方面面。实际上,《教育研究:定量、定性和混合方法》这本书所提到的研究技术在世界范围内广泛使用着,帮助了许多领域的人们增长知识、解决难题,当然也包括教育领域。 学习研究方法让你学到如何针对一项研究提出问题,你会明白何时可以相信某个研究发现;判断哪些研究会比其他研究更站得住脚;你将学会提出问题,并开展研究,解决问题。 很多读者在职业生涯的某一时刻会被要求去做研究综述、撰写研究计划、设计问卷或是用实证的方式来验证某个观点。那么首先应该学会如何使用研究方法 为什么要选择这本《教育研究:定量、定性和混合方法》? 这是一本平等对待不同类型教育研究的书,在 500 多页的篇幅中,它公平且客观地告诉大家每一种方法的长处及其适用情
¥48.00定价:¥96.00(5折)
/ 2019-07-03
/ 重庆大学出版社
本图鉴系国内*本全面、新颖、权威的昆虫生态大图鉴,是对当前同类书存在不足的创新和挑战,是作者、生态摄影师以及出版单位历经数年艰辛共同奋斗的结晶,更是是编著者博众家之精华,集多年心血之所成的结果。本图鉴真实复制了昆虫的色彩和外形,还原了其所处的栖息环境,大大提高了昆虫物种的鉴别效率,不仅呈现了昆虫分类系统研究的*成果,又充分展现了大自然的神秘和奇美,既有科学的严谨,又有艺术的完美。自出版以来,深受读者的欢迎,得到了读者和专家的一致好评,是一本少有的上乘之作。 本图鉴2012年荣获第四届中华优秀出版物奖图书提名奖、2013年荣获第三届中国出版政府奖图书提名奖、2013年获重庆市科学技术奖科技进步奖二等奖,2012年在第三届重庆市科普作家协会 优秀科普图书评选 中荣获优秀奖。
¥249.00定价:¥498.00(5折)
【得到推荐】最新“体重定点”调教指南!竹子等博主诚意推荐!当当独家赠送“降低体重定点”实操手册
/ 2023-07-01
/ 重庆大学出版社
减肥只需要关注卡路里的消耗与摄入? 减肥只需要关注关注肌肉与脂肪的比例? 减肥只需要生酮饮食?轻断食?蔬菜汁?低碳水? 不谈 体重定点 的减肥方法都是耍流氓! 如果你:喝口凉水就发胖,瞅一眼蛋糕都长肉 如果你:持续过劳,越累越饿,越饿吃越多,吃越多越累 如果你:长期节食减肥,始终无法奏效 如果你:曾是减肥药物品鉴师,加工食品爱好者,在自我抗争的道路上屡战屡败 错不在你,请在本书的指导下,重回正途。 1.作者是一位有着丰富医疗实践的减肥外科医生,大量饱受体重困扰的病患的经历给予了他写作灵感。本书提出了 体重定点 理论,并结合作者丰富的医疗实践,为真正想要减重却无法坚持的广大读者提供了行之有效的途径。 2.本书通俗易懂,语言风趣,虽然涵盖了医学、生物学及地理学等多学科背景,专业知识较多,
¥38.00定价:¥69.00(5.51折)
¥48.30
电子书《潜变量建模与Mplus应用·进阶篇》是广受欢迎的《潜变量建模与Mplus应用·基础篇》的进阶读物,主要内容涉及混合模型、多水平模型和贝叶斯结构方程模型。
/ 2018-06-05
/ 重庆大学出版社
《潜变量建模与Mplus应用 基础篇》是*本由国内作者编写的专门讲mplus操作的教材,内容详实,很多常用的研究分析方法都有涉及,且讲解风格通俗易懂。而《潜变量建模与Mplus应用 进阶篇》是这本收到读者普遍欢迎的教材的进阶读物,主要内容涉及混合模型、多水平模型和贝叶斯结构方程模型。这两本系列书,以国际主流潜变量建模软件Mplus为分析工具,从理论到实践,深入浅出地向读者介绍潜变量建模的常用模型和Mplus分析过程。都以实例演示整个分析过程,特别适合社会科学领域的高校教师、科研人员,以及硕博士研究生作为教科书和参考书。
¥32.50定价:¥65.00(5折)
¥45.50
电子书(直击现代人的空心病和情感困境,给出务实、有用的情绪情感疗愈指南。 治愈童年的伤痛,走出原生家庭的阴影,与自己和解,发掘内心深处爱的力量,与这个世界温柔相待)
/ 2021-08-01
/ 重庆大学出版社
原生家庭的影响,是烙印在脑海当中的记忆,终其一生都在自己 治愈 。 情绪情感就像 内在小孩儿 ,它需要被关注,需要被认可,需要被你看到。 照顾好自己的情绪,才能发掘出内心 爱的力量 。 你所有莫名其妙的焦虑和恐惧,是 童年时期 的伤害和压抑的情感。 当你有力量 选择真实 ,才有勇气做完完整整的自己。 认知心理学大师亲自当你的 生活教练 ,四步法让你轻轻松松找回自己。
¥28.00定价:¥56.00(5折)
(鹿鸣心理:当代以人为中心心理咨询领域的代表性著作,《英国指导与心理咨询杂志》《心理咨询与心理治疗》《心理咨询》《英国心理学会评论》 《当代心理疗法》《英国医学心理学杂志》等国际知名心理期刊联袂推荐)
/ 2015-01-01
/ 重庆大学出版社
自卡尔·罗杰斯本人所著的以人为中心的心理治疗以来**部有关此方法系统而全面的著作……太棒了。 ——《心理咨询》,英国心理咨询协会主办杂志 对以人为中心的心理咨询提供了真正的洞察……这本书娓娓道来,读起来**令人爱不释手,它吸引着我关注自己的情感领域。我要感谢作者们与读者一起分享了如此多的隐私。我向正在接受培训的心理咨询师、已接受过培训的心理咨询师、来访者以及那些从事心理咨询工作的人们推荐这本书。这本书影响了我,而且我想我不能没有它。 ——《英国心理学会评论》 这本书已经影响了一代心理咨询师,并且新版第四版继续为读者提供知识与智慧。 ——珍妮特·托兰,心理咨询师,《以人为中心心理咨询和治疗技术》作者 《英国指导与心理咨询杂志》《心理咨询与心理治疗》《心理咨询》《
¥28.00定价:¥56.00(5折)
巴斯奎特、霍克尼、草间弥生等传奇艺术家的形象魅力解析
/ 2022-01-11
/ 重庆大学出版社
无论是塞西尔 比顿(Cecil Beaton)标志性的华丽经典剪裁套装、弗里达 卡罗(Frida Kahlo)对鲜艳色彩的热爱,还是辛迪 谢尔曼(Cindy Sherman)对极简主义的痴迷,艺术家的服装往往反映了其作品的创意和精神实质。时装权威特里 纽曼在《传奇艺术家与他们的衣着》一书中,展示了四十多位艺术大师的 时尚形象 他们独特的着装方式通过标志性的外观、发型或配饰,使得他们的个人形象和其艺术风格、艺术作品一样,在读者心中留下持久、不可磨灭的印象。此外,书中详细探讨了艺术、个人形象两者之间的关系。 本书探讨了艺术与时尚之间的对话,艺术家与设计师之间的关系,如伊夫 圣罗兰的蒙德里安系列,画家作品对时尚的启发,以及路易威登与主要艺术家的众多开创性合作,例如设计师马克 雅各布斯(Marc Jacobs)执掌LV时期,不仅推出了一系列具有商业价值的
¥49.50定价:¥99.00(5折)
ACT接纳承诺疗法帮助你 克服抑郁焦虑 抚慰情感创伤 摆脱负面情绪 过有价值的生活
/ 2022-06-01
/ 重庆大学出版社
(1)作者:斯蒂芬 海斯(Steven C. Hayes),心理学博士,美国内华达大学心理学系教授、博士生导师,内华达基金会奖教授。斯蒂芬 海斯是接纳承诺疗法(Acceptance and Commitment Therapy,ACT)的联合创始人,关系框架理论(Relational Frame Theory,RFT)的联合创始人,语境行为科学(Contextual Behavioral Science, CBS)奠基人。作者具有非常专业的学术背景,保证了内容的科学性。 (2)樊登:本书会上樊登读书APP的52期讲书; (3)选题符合当下热点:在这一次疫情期间,世卫组织向大家推荐有效的心理学的干预方法就是推荐了ACT。
¥30.80定价:¥56.00(5.5折)
¥44.80
电子书